Мануал от Shimano по настройке задних переключателей скоростей RD-TX75/RD-TX55.
PDF-инструкция в базе документации Shimano, резервная копия. Информация применима и для других задних переключателей скоростей сходной конструкции.
Для тех, кто лучше воспринимает видео, чем буквы инструкции, предлагаю Читать далее
С какой скоростью можно ехать на велосипеде? Как быстро может двигаться велосипедист в принципе? Как увеличить скорость движения конкретного велосипеда?
Такие вопросы рано или поздно приходят в пытливые мозги каждого настоящего велосипедиста. Попробуем на них ответить.
Читать далее
К новому сезону решил я обновить покрышки — на старых постепенно появляются следы износа, а в этом сезоне хочется увеличивать дальность автономных поездок т.ч. надо быть уверенным в надёжности колёс. Да, речь о дальних поездках, а не о гонках: приоритет выносливости и антипрокольности перед лёгкостью и скоростью.
По совокупности причин выбор пал на две разные покрышки от Schwalbe. Заказал на чейне, прибыли. И вот на фирменных бирках, прикреплённых к покрышкам, обнаружились интересные метки: protection level 5, protection level 3. Понятно, что это некий уровень защиты от проколов и чем больше цифра, тем он круче. Но что эта цифра значит на самом деле? И как сравнить покрышку швальбы, например, пятого уровня с покрышкой CST с кевларовой антипрокольной защитой?
Новый выпуск известного "велосипедного" календаря — Cyclepassion 2014.
Как и раньше каждый месяц представлен двумя фотографиями известных велосипедисток. В этот раз черно-белая эротическая, цветная — спортивная. В съемках участвовали 6 спортсменок, каждой досталось по 2 месяца.
Angie Hohenwarter - Австрия. (Сентябрь и декабрь)
Dana Elena Schweika - Германия. (Апрель и август)
Hannah Barnes - Шотландия. (Март и июнь)
Helen Grobert - Германия. (Май и октябрь)
Nadine Rieder - Германия. (Февраль и июль)
Miki Iibata - Япония. (Январь и ноябрь)
Читать далее
Библия велосипедиста
Джо Фрил "Библия велосипедиста" / The Cyclist's Training Bible
Эх, будет время — обязательно прочитаю. Пока только урывками листаю. Книга о профессиональной тренировке и подготовке к велосоревнованиям. Даже если вы не гонщик, можно подчерпнуть много полезного для развития организма и лучшего педалирования.
Можно бесплатно скачать "Библию велосипедиста" в PDF формате (28,5Мб).
Или купить её за деньги, если как я предпочитаете читать книги (407 страниц в данном случае) не с монитора, а с бумаги. Хотя и дорогая книга.
Случилась зима, настало время готовиться к новому сезону и захотелось мне подобрать новые колодки для тормозов. Тормоза в данном случае дорожного велосипеда, ободные. О них и речь. Стало быть колодки. У местных барыг выбор из одной посредственной модели по цене вдвое дороже, чем если доставить такую же персонально мне прямо из Китая. Поэтому выбирать буду на ebay. Вот тут и возник интересный вопрос: чем отличаются разноцветные тормозные колодки?
Ещё раз к вопросу о каденсе. С какой скоростью нужно крутить педали чтобы ехать с заданной скоростью зависит от предаточного числа и диаметра колёс велосипеда. Передаточное число - это отношение числа зубчиков на ведущей звезде к числу зубчиков на ведомой. Если речь идёт о фикседе (fixed gear - велосипед с одной фиксированной передачей без фривила т.е. свободного вращения колеса), то тут всё зависит от скорости кручения педалей и единственной установленной пары звёзд.
Собаки бывают правильные и те, что бросаются на велосипедистов.
Почему бросаются и лают? Вариантов может быть много: страх, агрессия, охотничий инстинкт, защита территории, игривость,... В конкретном случае зает только сама лающая собака. Но как-то у каждой собаки о её мотивах спрашивать желания нет.
это очень плохо. Шатуны для велосипеда очень важная деталь (впрочем, неважных деталей в конструкции практически нет) — именно они являются рычагом передающим энергию давления/подтягивания педали на систему цепи и звёзд в конечном итоге вращающую колёса. И если шатуны разбалтываются и откручиваются прямо на ходу это не только неприятно, но и опасно. В конце концов, шатун не только передаёт энергию, но держит педаль, играющую роль аналогичную роли стремени для всадника - опоры для ног.
В общем, выяснили: отваливающиеся шатуны — очень плохо.
Читать далее
Начну уже с традиционного замечания: если вы катаетесь в городе вокруг квартала, по парковым дорожкам или с корзинкой до магазина, то вас этот материал ни коим образом не касается. Если же вы ездите более-менее далеко (сотня км. не кажется чем-то заоблачным), то можете почерпнуть в этой публикации для себя что-то полезное.
Итак, вопрос: что пить во время поездки?
Однозначно — пить надо, даже если не очень хочется. Мало-мальски активная езда ведёт к быстрому расходованию жидкости в организме, а также потере солей выходящих с потом. Если питьём пренебрегать, то ещё раньше, чем почувствуешь жажду, организм уже начнёт экономить жидкость сокращая количество "смазки" в колене и прочих суставах. Это верный путь к больным коленям и прочим неприятностям с суставами. Читать далее
